Sunday, March 22, 2015

Thực phẩm giàu protein như thịt lợn , thịt gà , thịt bò , trứng , cá , sữa , đậu hạt

fucoidan @ nguontinviet.com

Hàng ngày , con người chúng ta phải gặp mặt với hàng trăm , hàng nghìn loại vi trùng , virus và không có cách nào tránh né chúng. Tuy nhiên , điều này sẽ không hại gì nếu hệ miễn nhiễm của thân thể khoẻ mạnh và hoạt động nghiêm túc. Vì vậy , chỉ cần có một hệ thống giao thông để kháng tốt , con người sẽ khỏe mạnh và chống lại được nhiều tật bệnh. >> Sữa Onesource Dưới đây xin report một số loại thực phẩm giúp thân thể tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm giàu protein như thịt lợn , thịt gà , thịt bò , trứng , cá , sữa , đậu hạt , thực phẩm chế biến từ đậu nành , … nếu mỗi ngày dùng một lượng vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa bệnh cúm. – Các loại rau quả có màu cam nhạt như cà rốt , cà chua , bí rợ , mơ , xoài… và có màu xanh đậm như bông cải xanh , ớt xanh , rau , … chứa nhiều chất tiền vitamin A , loại chất mà khi vào thân thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A , giúp hệ hô hấp luôn được khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn nhiễm của cơ thể. – Các thực phẩm giàu vitamin C như cam , quýt , chanh , táo tây , nho , bưởi , kiwi , bơ , dứa… có hiệu quả ngăn ngừa sự thâm nhập của virus , tăng cường khả năng diệt khuẩn của các tế bào. – Các loại rau giàu chất sắt và các loại đậu hạt , cũng có hiệu quả tăng cường sức đề kháng. – Các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò , trứng , cua , hàu , cá mòi… và các loại hạt đậu , hạt bí giúp thân thể có nhiều kháng thể ngăn ngừa virus cúm xâm nhập. – Trà thảo mộc , kẹo bạc hà , cỏ thi… cũng góp phần giúp tăng cường sức để kháng của cơ thể. bac-ha-2507 – Dùng nhiều húng quế , gừng và tiêu đen , … vào thời khắc giao mùa cũng như tránh dùng các thức ăn , đồ uống lạnh , nước trái cây lạnh giúp ngừa cúm và một số bệnh về đường hô hấp khác. – bổ sung thực phẩm giàu selenium như ngũ cốc , thịt , cá , trứng , cua , tôm hùm… để tăng cường hệ miễn nhiễm , qua đó chống các virus như virus gây bệnh cúm , đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh ung thư , nhất là ung thư tiền liệt tuyến. Khi tuổi về già , selenium còn được xem có hiệu quả duy trì trí tuệ sắc sảo. Ở một số nghiên cứu , chất này còn có hiệu lực giúp tăng tuổi thọ. – Trái cây , rau và ngũ cốc chứa chất chống oxy hóa , vitamin C , beta-carotene , kẽm và các loại vitamin B trong máu , đặc biệt hữu ích cho hệ miễn dịch. – Những chất béo có nguồn gốc cây cỏ là omega-3 cung cấp cho thân thể vật liệu nhu yếu để sản xuất các hormone chống viêm nhiễm. Dầu hạt cải , dầu oliu được coi như là những lipid tối ưu. Một số loại cá biển như cá hồi , cá sácdin , cá ngừ và một số loại hạt như hạt bí đỏ , hạt dẻ Italia…rất giàu axit béo omega-3. -Sua Onesource giàu protein , canxi và vitamin D và dưỡng chất cũng là một trong số những thực phẩm tu bổ hữu hiệu trong việc tăng cường sức đề kháng.


Để được tư vấn hoặc đặt mua sản phẩm vui lòng liên hệ:


sua onesource - vcp


Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM


Hotline: 0188 681 7878 – Ms. Phươn


The post Thực phẩm giàu protein như thịt lợn , thịt gà , thịt bò , trứng , cá , sữa , đậu hạt appeared first on WebRaoVat.com, đăng tin quảng cáo miễn phí.




Đăng ký: Bản tin Mua Bán

Nguồn tin Việt

0 comments:

Post a Comment

Gần Đây

Đọc Thêm

Powered by Blogger.

VietNam News