Tuesday, February 10, 2015

Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn phòng tránh ung thư dạ dày

fucoidan @ nguontinviet.com

Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn phòng tránh ung thư dạ dày cực công hiệu , ung thư dạ dày là căn bệnh thường gặp ngày nay

>>>xao tam phan

Trái mâm xôi. ưu điểm nổi bật của loại quả này là chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng song rất ít calo. Trong số đó , axit ellagic có thể ức chế sự hình thành các tế bào ung thư. Điều đặc biệt , axit ellagic trong quả mâm xôi vẫn giữ nguyên tác dụng dù được đông lạnh hay ăn tươi.

Nấm shiitake. Là nguyên liệu được tuyển trạch nhiều trong các món ăn Nhật , nấm shiitake cung cấp selenium , beta – glucans chống ung thư dạ dày cực tốt.

Cá hồi. Cá hồi được xem là nguồn cung cấp axit béo omega 3 hàng đầu , có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày và một số loại ung thư khác. Bên cạnh đó , loại thực phẩm này còn chứa nhiều astaxanthin ( một dạng carotenoid mang lại màu vàng đặc trưng của cá ) được chứng minh tiêu diệt các gốc tự do công hiệu. Khi tiêu thụ , bạn nên chọn loại cá hồi hoang bởi chúng chứa ít PCBs ( một hóa chất độc hại thường được thấy trong cá hồi nuôi ). Lưu ý , dù tốt song các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên tiêu thụ cá khoảng 2 lần một tuần , hạn chế tiêu thụ cá hồi hun khói , muối nhằm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.


Trứng cá . Trứng cá là nguồn cung cấp DHA , EPA , omega 3 thiên nhiên , có lợi cho sức khỏe và nỗ lực ngừa ung thư dạ dày. Trong số các loại trứng , trứng cá tuyết , cá hồi được đánh giá chứa nguồn axit béo omega 3 dồi dào hơn cả.

Cải xoăn . Khi tiêu thụ cải xoăn , bạn dễ dàng tiếp nhận lượng vitamin C , beta – carotene dồi dào mang lại tác dụng ngừa ung thư dạ dày triệt để. Đặc biệt , khi được phối hợp với hành tây thái nhỏ , tỏi và dầu ô liu , cải xoăn sẽ dễ dàng phát huy tác dụng ngừa bệnh.

Quả cherry. Quá trình phân tách các nhà khoa học nhận thấy , cherry chứa nhiều rượu perillyl ( POH ) có tác dụng loại bỏ hợp chất có hại gây ung thư. Lưu ý , để tận dụng khả năng ngừa bệnh tối đa của loại quả này , bạn nên chọn sản phẩm được canh tác theo phương thức hữu cơ nhằm tránh dư lượng thuốc trừ sâu , hóa chất gây hại.

Khoai lang . Là một trong những nguyên liệu nấu bếp được con người biết đến sớm nhất , khoai lang không chỉ giải quyết nhu cầu năng lượng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có tác dụng ngừa ung thư dạ dày. Làm được điều này là nhờ lượng beta – carotene , vitamin C có tác dụng chặn quá trình oxy hóa. Lưu ý , trong số các loại khoai lang , khoai màu nghệ được đánh giá có thể ngừa bệnh tốt nhất.


>>>> tra giao co lam

Nghệ. Nghệ là một trong những gia vị phổ biến nhất trong ẩm thực Ấn Độ , được dùng như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Gần đây , các nhà khoa học phát hiện nghệ chất chứa có thể ức chế sự phát triển khối u. Khi sử dụng , loại gia vị này mang lại khả năng ngừa ung thư ruột kết , dạ dày và u da ác tính công hiệu nhất.

Trà xanh. Ngoài tác dụng giảm cân từng được ghi nhận , trà xanh còn giúp cơ thể phòng chống sự tiến công của nhiều loại ung thư , trong đó có ung thư dạ dày. Học hỏi trong phòng thí nghiệm chỉ ra , trà xanh có thể ức chế quá trình nitrat hóa trong cơ thể ( một đặc tính có thể gây ung thư dạ dày , thực quản ).

Đặc biệt , catechins trong loại đồ uống này từng được chứng minh có công hiệu trong việc canh giữ tế bào khỏi sự hư hại DNA gây ra bởi các gốc tự do. Để tăng cường công hiệu ngừa ung thư , bạn có thể phối hợp trà xanh với nước cốt chanh hoặc trái cây giàu vitamin C để thưởng thức.

súp lơ xanh. Các chuyên gia khuyên nên tuyển trạch súp lơ xanh để tang biến các món ăn trong Nhà ở. Học hỏi được thực hiện tại Nhật Bản chỉ ra , những người luôn luôn tiêu thụ súp lơ xanh trong vòng 2 tháng có lượng khuẩn H. pylori thấp hơn so với người không đả động đến loại thực phẩm này. Trong lúc đó , khuẩn H.pylori là một trong những yếu tố khiến cơ thể đối mặt với nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn nhiều.

thông báo bên lề

>>>> nu tam that bao tu

thừa thãi bệnh nhân bị viêm gan siêu vi A , B , C , xơ gan , ung thư gan và một số bệnh ung thư khác , đã tìm mua xáo tam phân để điều trị và đều thấy phát huy tác dụng , bệnh thuyên giảm. Nhiều người trong số đó sau thời gian điều trị đã từ cửu nguyên phản hồi , khỏe mạnh bình thường.


The post Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn phòng tránh ung thư dạ dày appeared first on WebRaoVat.com, đăng tin quảng cáo miễn phí.




Đăng ký: Bản tin Mua Bán

Nguồn tin Việt

0 comments:

Post a Comment

Bạn Nên Xem:

Bài Viết Liên Kết

Đọc Thêm

Tìm kiếm...

Translate

Thảo Mộc Garden